近年、健康や美容における「腸内環境」の重要性が注目されています。普通に暮らしているだけでも、テレビやSNSから腸活の情報というのは入ってきますよね。
腸内環境が整っていると、消化や吸収がスムーズになり、免疫力の向上や美肌効果も期待できるとか☆
そんな中、オーストラリアから新たな腸活アイテムが登場。その名も「INNER HEALTH」。日本初上陸となる「INNER HEALTH」は、一人ひとりの「おなかからの健康」を実現するための異なるプロバイオティクスの菌株を配合した商品たち。
今回は、インナヘルスについて、商品ラインナップや効果、現在実施中のキャンペーン内容について、まるっとご紹介します！
INNER HEALTH（インナヘルス）とは？
INNER HEALTH（インナヘルス）は、オーストラリアで30年以上のプロバイオティクスの研究開発の歴史を持つ、ナチュロパシー先進国でもあるオーストラリアの売上No.1※のサプリメントです。
一人ひとりの異なる健康状態に合わせて、それぞれの「おなかの中の健康」を実現するための異なるプロバイオティクスの菌株を配合しています。
※オーストラリアの薬局において。In Pharmacy – IQVIA™, Pharmacy Sell Out Service, Vitamin’s category, Total Sales, 52 weeks 03/06/2023.
ナチュロパシーとは？
ナチュロパシーとは、人間のからだが本来もつ自然治癒力/回復力を大切にする治療法のこと。
日本語では「自然療法学」と訳され、オーストラリアや北米では、解剖生理、病態生理、生化学、分子栄養学、食養、伝統西洋ハーブ療法、カウンセリングなどを学ぶ「学問」として扱われています。
ナチュロパシーは、ある症状が起きた場合に、対処療法だけではなく、根本の原因を探り、風邪をひかないような体づくり・健康を維持する事を重視します。
そのため、個人の健康状態、ライフスタイル、ストレスレベル、生活習慣を丁寧にカウンセリングし、食事、運動、サプリメント処方など用いて治療を行っていくのが主流。
オーストラリアは、ナチュロパシーの先進国です。国民性なのか、体にいいこと、健康食品などが大好きでスーパーや薬局の商品の充実度はすごい☆
全員がナチュロパシーに頼るわけではないけど、サプリの種類も本当に豊富で陳列棚を前に、何を選べばいいか、圧倒されちゃいます！
プロバイオティクスとは？
プロバイオティクスは、生きた善玉菌（主に細菌）のこと。有害な悪玉菌の増加を抑制し、善玉菌を増やすことで腸内細菌のバランスを維持するのに役立ちます。
善玉菌、悪玉菌、日和見菌ってやつね！
腸内細菌のバランスが整うことで、こんな効果も。
- 消化の促進：食物の消化を助け、栄養の吸収を向上させる。
- 免疫機能の強化：腸内のバランスを整えることで、免疫機能を強化。
- 感染症の予防：有害な細菌やウイルスの増殖を抑制し、感染症のリスク低減。
ヨーグルトやサプリなどで、『生きた微生物』を摂取してるってことだね！
ヨーグルトや乳酸菌飲料、ぬか漬け、味噌、キムチ、納豆などの発酵食品
プレバイオティクスとは？
プロバイオティクスとあわせてよく耳にするのが「プレバイオティクス」です。プレバイオティクスは、善玉菌の「エサ」となるもの。
プレバイオティクスは、善玉菌のエサとなって、善玉菌の活性化と増殖を促進し、腸内環境を健康に保つサポートをします。そして、腸内の善玉菌の活性化により、便通が改善されることが期待されます。
オリゴ糖や食物繊維などを含む食品、野菜や果物、豆類、きのこ類など。
INNER HEALTHの効果は？
INNER HEALTHは、商品によって、おなかの調子を整える、キレイをサポートする、プレママや子育て中のママの免疫アップ、赤ちゃんや子供の乳酸菌ケアなど異なる健康効果があります。
INNER HEALTH は、前述の「プロバイオティクス＝生きた菌」のサプリメント。プロバイオティクスとひとことで言っても、さまざまな菌株が存在し、それぞれで働きが異なります。
したがって、「プロバイオティクスを摂取した」からといって求めている健康効果が得られるとは限りません。INNER HEALTHの「目的にあわせた商品ラインナップ」から自身の求める効果に合わせて、選ぶことがベストです。
INNER HEALTH のプロバイオティクス研究歴30年以上！菌株によって、適量も対象も違うんだって！
INNER HEALTHの商品のラインナップは？
日本で購入できるINNER HEALTHの商品は以下の4つ。
おなかの調子を整えたい人
「インナヘルス・プラス・ダブルストレングス」で自然なカタチでからだを整える習慣☆
【相性抜群の菌株コンビ】
安定感抜群の乳酸菌とビフィズス菌を合計500億個配合。L. アシドフィルス NCFM®とB. ラクチス Bi-07、この相性抜群の菌株コンビの実績は多くの研究報告で示されています。
【こんな方へおすすめ】
おなかの調子をよくしたい人／配合成分や品質にこだわる方／使用実績が豊富な商品をお探しの方／人工的な添加物を避けたい方／グルテンフリーや植物性のサプリメントを探している人（ベジタリアン・ビーガンの方も摂取可能） ※公式ホームページより引用
毎日のキレイを身体の中からアプローチしたい人
「インナヘルス・スキンシールド」で見えない刺激から身を護る抵抗力をつける☆
【こだわりの配合組成】
乳酸菌とビフィズス菌からそれぞれ選んだ2種類のエリート菌株、L. ラムノサス LGG 200億個とB. ラクチス BB-12 60億個を配合、さらに日本人では圧倒的に不足しているビタミンDをプラス。
【こんな方へおすすめ】
体調が不安定／屋内の仕事が多い人／日焼け止めをよく使用する人/配合成分や品質にこだわる方／使用実績が豊富な商品をお探しの方／人工的な添加物を避けたい方／グルテンフリーや植物性のサプリメントを探している人（ベジタリアンの方も摂取可能）※公式ホームページより引用
プレママ・子育て中のママ
「インナヘルス・プレグナンシー・アンド・ブレストフィーディング」でママのセルフケア☆
【こだわりのトリプル菌株】
乳酸菌とビフィズス菌からそれぞれ選んだ2種類のエリート菌株、L. ラムノサス LGG 100億個とB. ラクチス BB-12 100億個に加え、特にママ・プレママに摂ってもらいたい乳酸菌、L. アシドフィルス LA-5を20億個の配合です。
【こんな方へおすすめ】
子育て期の人（妊娠前、妊妊娠中、産前産後の母子ともに）/配合成分や品質にこだわる方／使用実績が豊富な商品をお探しの方／人工的な添加物を避けたい方／グルテンフリーや植物性のサプリメントを探している人（ベジタリアン・ビーガンの方も摂取可能）※公式ホームページより引用
赤ちゃんや子供の乳酸菌ケア
「インナヘルス・プラス・ベイビー・アンド・キッズ」でお子様の腸内ケア☆
【溶かして飲める乳酸菌】
子どもにとってうれしい、溶かして飲むパウダータイプ。ほのかな甘みがあり、溶かせばほぼ味は気にならなくなります。
【こんなお子さまへおすすめ】
アレルギーが心配/よい腸内フローラを育てたい／グルテンアレルギーがあり市販のサプリメントが摂れない（ベジタリアン・ビーガンの方も摂取可能）※公式ホームページより引用
INNER HEALTHはどこで買える？
2023年8月より日本で発売開始。公式ホームページやAmazonなどのオンラインショップで購入することができます。
INNERH HEALTH 発売記念キャンペーン
INNER HEALTH（インナヘルス）の日本での発売を記念して、キャンペーン実施中。
・8月18日から8月31日まで
・インスタグラムの公式アカウントをフォローし、コメント
・10名様にサプリメントがプレゼント
オーストラリアのサプリ売り場（スーパー）
INNER HEALTHは、オーストラリアでは大手スーパーのColesや、Chemist Warehouse（薬局）で入手することができます。写真はスーパーの棚ですが、これはまだほんの一部。ズラリと並んだサプリが圧巻ですよね！
わたしが行ったスーパーには、「インナヘルス スキンシールド」はおいてませんでしたが、「オンザゴー」と「ダイジェスティブディフェンス」そして、「50歳以上向けのプロバイオティクス」という日本未上陸のものがありました。
購入したのは、インナヘルス・プラス・ダブルストレングス。海外のサプリのこの白いフタは本当に開きにくくてストレスです(笑)
腸のケア商品をいろいろ試すのが好きなので、見てるだけでも楽しい☆
最後に
オーストラリア発のINNER HEALTHのプロバイオティクスサプリをご紹介しました☆サプリは、基本的にiHerbでアメリカのものを買っているよ～という方も、オーストラリア発の腸活サプリ、ぜひ試してみてくださいね☆
ただし、サプリはあくまで補助食品☆健康的な食生活をベースに、ちょっと力を借りるという気持ちで行きましょう！
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