美容・健康

この記事は医療的アドバイスではなく、海外で注目されているバイオケミストの方の発信をわかりやすく日本語に訳してまとめたものです★血糖値スパイクについてはだいぶ前から知ってはいたけど、１口目炭水化物はやめたほうが良いのかな？程度にしかしらなかっ...

人生で髪の毛をきれいにするためにかけてきた美容院代は振り返りたくもないどんぐり嫁です。あのヘアオイルがいい、シルクの枕カバーがいい、美容院の髪質改善トリートメントがいい、などあらゆる情報に踊らされてすべて試すもまったく効果がなく、もって生ま...