海外生活・英語 【超簡単】ベーグルの作り方☆ギリシャヨーグルトで作る新感覚レシピ
海外SNSで話題沸騰中の簡単ベーグルレシピをご紹介します！基本の材料はなんと４つ！ギリシャヨーグルト、小麦粉、ベーキングパウダー、塩！どんぐり嫁なんか、こんなレシピが出てくるなんて、盲点でした！★こんな人におすすめ★・ベーグルのゆでる工程が...
2025-03
海外生活・英語 
旅行 【旅行会社に頼らない】シドニー発・エアーズロックへの行き方＆自分で作る最高の旅程
エアーズロックに行きたいけど、ツアーに参加しないとだめかな？どんぐり嫁個人手配で十分楽しめるので安心してください！２泊３日のエアーズ旅行の概要もご紹介します！この記事はこんな人におすすめ・エアーズロックに個人旅行で行ってみたい！・シドニーか...
美容・健康 血糖値スパイクを抑える１０個の習慣！食べ方の工夫で老化をストップ
この記事は医療的アドバイスではなく、海外で注目されているバイオケミストの方の発信をわかりやすく日本語に訳してまとめたものです★血糖値スパイクについてはだいぶ前から知ってはいたけど、１口目炭水化物はやめたほうが良いのかな？程度にしかしらなかっ...